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經期可以游泳嗎？月經泳褲與生理褲的分別
簡短答案
月經泳褲是內置薄防漏層的泳褲，主要作用是阻擋水滲入，只承載少量經血。生理褲（包括 Kiri）屬吸收型，下水後會吸滿泳池水，不適合游泳。最可靠的做法是使用棉條或月經杯，上岸後立即換上一條乾爽的生理褲。
經期游泳是很多人最沒有把握的事，網上的答案不是「用棉條就可以」，就是廣告。這篇會說清楚，包括 Kiri 有甚麼、沒有甚麼。
月經泳褲到底是甚麼？
月經泳褲外表與普通泳褲一樣，褲襠內置一層薄薄的防漏內層。它與生理褲最大的分別在於設計目的：它是要阻擋外面的水滲入，同時承載少量經血，而不是盡量吸收。所以它的容量很小，大約只等於經量少的一天或兩條棉條，因此一般只建議在經量少的日子使用，或作為後備。
為何生理褲不可以當泳褲？
這是最多人誤會的地方。生理褲（包括我們的）的設計就是把液體吸進去並鎖住。一旦下水，它同樣會吸收泳池水或海水，變得又濕又重，真正需要吸收的時候已經沒有空間。Kiri 的日用款與夜用款是為乾身穿著而設計，並非用來游泳。我們寧可說清楚，也不希望妳買錯產品。
Kiri 有沒有月經泳褲？
現階段沒有。我們製作的是防漏生理褲、日常抗菌內褲與無鋼圈胸圍，全部由香港設計。如果妳希望我們推出月經泳褲，歡迎透過Instagram或電郵告訴我們，這些意見真的會影響我們下一步的方向。
想游泳，實際可以怎樣選擇？
- 棉條或月經杯仍然是最可靠的選擇，因為兩者都在體內使用，不受水影響。
- 以月經泳褲作後備：在經量少的日子配合棉條或月經杯一起穿，應付由上岸到更衣室的那段時間。
- 游泳後換回生理褲：這一步很少人提及。最尷尬的其實是上岸後的一兩個小時。帶一條乾爽的Kiri 生理褲換上，就不必再用衛生巾。
香港的情況
香港濕氣重，泳季又長，游泳後穿著濕衣物回家很難乾透，整個下午貼著皮膚本身已經是問題。我們的排濕層正是為這種氣候而設，所以更適合在游泳後換上，而不是穿著下水。如果游泳後還要外出，旅行收納攻略說明了應該帶多少條，以及它們乾得有多快。
結論
游泳時使用棉條或月經杯，有月經泳褲的話可作後備，上岸抹乾後立即換回生理褲。這個組合比單靠任何一件產品都舒適，也是我們自己的做法。
延伸閱讀
常見問題
生理褲可以穿著游泳嗎？
不可以。生理褲的設計是把液體吸進去並鎖住，一下水就會吸滿泳池水或海水，變得又濕又重，也再沒有容量吸收經血。月經泳褲的結構不同，它是用來阻擋外面的水滲入。
Kiri 有沒有出售月經泳褲？
現階段沒有。Kiri 製作的是防漏生理褲、日常抗菌內褲與無鋼圈胸圍，全部由香港設計。如果妳希望我們推出月經泳褲，歡迎透過 Instagram 或電郵告訴我們。
經期游泳最穩妥的方法是甚麼？
使用棉條或月經杯，因為兩者都在體內使用，不受水影響。月經泳褲可以在經量少的日子作為後備，最有用的是應付由上岸走回更衣室的那段路。
游泳後應該穿甚麼？
上岸抹乾後立即換上一條乾爽的生理褲。香港濕氣重，穿著濕泳褲過整個下午本身已經不舒服，換上乾爽的生理褲就不必再用衛生巾。
嚟M可唔可以游水？
可以。經期游泳本身沒有問題，關鍵是用對產品：棉條或月經杯在體內使用，不受水影響，是最穩妥的選擇。生理褲就不適合穿著下水，因為會吸滿泳池水或海水。
嚟M游完水應該著乜？
上岸抹乾後，盡快換上一條乾爽的生理褲，就不必再用衛生巾。
嚟M去泳池或者海灘，要帶啲乜？
棉條或月經杯、多一兩個替換、一條乾爽的生理褲上岸後換上，再加一個防水袋裝濕泳衣。
